Бета каротин улучшает зрение
Бета-каротин – это природный пигмент, который относится к группе каротиноидов, и является прекурсором витамина A. Он отвечает за оранжевый цвет многих фруктов и овощей, таких как морковь, абрикосы, тыква и манго. Однако, помимо своей роли в придании цвета продуктам, бета-каротин имеет также важное з...