Какие продукты нужно есть чтобы улучшить зрение
Здоровье глаз играет важную роль в нашей жизни, поэтому важно уделять внимание питанию, способному улучшить зрение. Сегодня мы рассмотрим продукты, которые могут помочь укрепить зрительную функцию и поддержать здоровье глаз.
1. Морковь. Этот продукт богат бета-каротином, который превращается в вита...